Warning: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 45 Call Stack: 0.0006 395800 1. {main}() /home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/index.php:0 0.0008 397584 2. require('/home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-blog-header.php') /home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/index.php:17 0.0013 411112 3. require_once('/home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-load.php') /home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-blog-header.php:13 0.0016 420120 4. require_once('/home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-config.php') /home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-load.php:37 0.0031 488976 5. require_once('/home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-settings.php') /home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-config.php:90 0.1420 19640328 6. include_once('/home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php') /home/h142532/data/www/tak-polezno.ru/wp-settings.php:322 tak-polezno.ru– Все о полезных свойствах продуктов питания - Part 10

Логотип Tak-Polezno.ru

Tak-Polezno.ru

Все о продуктах питания. Описание полезных и лечебных свойств, состав, содержание витаминов, минералов и микроэлементов. Советы по выбору, хранению и использованию в пищу



Арбуз

Арбуз (по научному — Citrullus) является однолетним травянистым растением семейства Тыквенные.
Арбуз это гигантская ягода! Считается, что изначально арбуз произрастал в Южной Африке. Именно там он растет еще и в диком виде. Арбуз был известен и возделывался еще в Древнем Египте. На территорию России завезен татарами примерно в тринадцатом веке. Сейчас больше всего арбуз культивируется в Китае.

Полезные свойства арбуза

АрбузАрбуз это совершенно потрясающая ягода, которая заслуживает особого внимания. Следует отметить, что это весьма непростой продукт питания.

Хотя арбуз состоит из воды на 95 процентов и по калорийности является очень низкокалорийным продуктом, тем не менее гликемический индекс арбуза очень высокий. Это важная вещь.

Высокий гликемический индекс это то, что заставит Вас потом испытывать чувство голода и постоянно есть. Ведь дело в том, что после приема арбуза в огранизме выбрасывается инсулин. Он резко снизит уровень глюкозы в крови.

Читать статью полностью

Банан

Банан (по научному — Musa) является многолетним травянистым растением семейства Банановые. Считается, что родина бананов это Юго-Восточная Азия. Банан это одно из древнейших культивируемых человеком растений. Первые упоминания о нем датируются пятым — шестым веками до нашей эры, в Индии. Лидерами по выращиванию бананов в настоящее время являются Индия, Филиппины и Китай. Также серьезными производителями являются Эквадор и Бразилия. Основные экспортеры бананов — страны Латинской Америки.

Полезные свойства банана

БананБанан это очень полезный продукт питания. Особенно в некоторых случаях. В частности при диарее (поносе). Бананы содержат достаточно большое количество калия и имеют очень мягкую текстуру.

Поэтому калий восполняет те электролиты, которые у нас уходят и, соответственно, он не раздражает наш кишечник. Хочется подчеркнуть, что бананы считаются, пожалуй, единственными из всех фруктов и овощей, которые при поносе не запрещено употреблять в пищу.

Бананы можно есть. Повторюсь, они содержат огромное количество калия. Калий очень важен для организма. А при поносах наоборот — люди теряют калий.

Читать статью полностью

Страница 10 из 1012345678910